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5 de novembro de 2014

Em tempos de dieta, pré-verão e aquele drama todo, às vezes ficamos meio sem opções de coisinhas gostosas pra comer à tarde, né?! Eu tento variar o máximo possível pra não enjoar das comidinhas saudáveis. Então, a minha nutri ensinou a fazer esse mousse de maracujá fake que é uma boa alternativa para o lanche. Claro que não dá pra dizer que é igual à versão com leite condensado, né, gente! Mas, pra mim, dá uma boa disfarçada, além de ser fácil de fazer e super nutritivo! Ah, pra quem não curte abacate, como eu: não dá pra sentir o gosto! Vamos lá?

mousse

 

Ingredientes

½ abacate
1 maracujá
1 potinho de iogurte natural (eu uso LacFree Grego Original)
coco ralado sem açúcar

 

Preparo

Junte o abacate, a polpa do maracujá (se quiser, pode coar) e o iogurte e bata tudo no liquidificador até ficar um creme bem homogêneo. Deixe na geladeira por, no mínimo, uma hora. Ao servir, salpique uma colher de sobremesa de coco ralado e deu! Prontinho!

 

Espero que gostem! Se tiverem outras opções legais, deixem nos comentários, tá?!




12 Comentários em “Receitinha rápida: mousse de maracujá fake”


Katherine Farias

Já fiz o calórico, já engordei, tá na hora de fazer esse light que é igualmente apetitoso! <3

Camila Faria

É feito com abacate? Que delícia, adoro!

Allan

Oi Bruna querida… Adorei a receita, acabei de fazer, bem gostoso. Esperando gelar. rs
Beijo

Bruna Aguiar

Al.! Fiquei mega feliz com teu comentário :D hahaha E aí, ficou bom? Beijoo

Stephanie

Que bom que não dá para sentir o gosto do abacate rs, não sou muito chegada não kkk.
Mas vou testar a receita :D
Beijinhos, Té
http://www.bloglola.com.br

Carol Daixum

Eu amo mousse de maracujá. Uma das minhas sobremesas preferidas! ♥
Essa receita realmente é muito fácil, pelo menos parece hehehe. E sempre é bom comer uma coisinha saudável, né? Independente da dieta e tal. Eu não tenho muito o costume de comer abacate, nem sei se eu sou fã, mas vou arriscar, quem sabe hehehe! Já que você disse que a gente não sente o gosto. Mas confesso que acho que eu ainda vou preferir a sem ser fake hehehe.

Beijos,
Carol
http://www.pequenajornalista.com.br

Bruna Aguiar

Ahhh sim! Com certeza a não-fake é MIL VEZES melhor! Mas, essa é pra quebrar aquele galho, né! hahaha Beijinhos!

Georgia Visacri

ficou linda e com uma cor apetitosa, eu adoro abacate <3

Mary Riguetti

Parece ótimo e super saudável *__*
Adoro creme de abacate, como maracujá então, deve ficar maravilhoso.

Carol Caniato

Que delícia, menina! Vou experimentar com certeza. Adoro receitas com iogurte grego, acho a consistência maravilhosa!
:*

Juliana Regis

To toda atrasada pra ver teus posts. Ainda não me acostumei com o fato de tu não aparecer mais no meu leitor do wordpress. Desculpa :~
Eu já amei essa receita, só não sei porque ainda não testei. Mousse de maracujá é uma das minhas sobremesas preferidas, desde criança. Essa semana eu compro os ingredientes e vai ser a sobremesa do final de semana o/
=*

Bruna Aguiar

Amiga!!! Pra sobremesa assim não sei se compensa… hahaha só se queres ser light no finde! :D Sobre o leitor do wordpress, que raivinha, né! Também preferia quando aparecia! E também quando avisava as pessoas dos coments respondidos! :( Beijoca!


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